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Zitronengras, auch Indisches Eisenkraut genannt, ist eine aromatische Pflanze, die zur selben Art wie das Zitronengras gehört. Sie kommt in warmen und feuchten Regionen vor: Afrika, Indien, Guatemala. Die Blätter werden dampfdestilliert und ergeben das ätherische Öl von Lemongrass (Cymbopogon flexuosus). Die Pflanze wird häufig in der Parfümerie und in der asiatischen Küche verwendet.
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Ätherisches Lemongrassöl ist für seine zahlreichen Vorteile bekannt: es bekämpft schlechte Gerüche, lindert Muskel- und Gelenkschmerzen, hilft bei der Verdauung, bekämpft Cellulite und Akne und hat antivirale Eigenschaften (Herpes, Gürtelrose, Angina). Es ist auch ein ausgezeichnetes Mückenschutzmittel. In der Duftlampe reinigt es die Luft und hält Insekten fern, während es bei einer Massage (verdünnt) Schmerzen lindert und die Durchblutung fördert. Es kann auch als Haarpflegemittel verwendet werden, um das Haar zum Glänzen zu bringen oder (mit Vorsicht) eingenommen werden, um Stimmverlust zu lindern. Geeignet zur inneren Anwendung, zur Anwendung auf der Haut (max. 15% verdünnt), zur Diffusion und Inhalation, ist es ein vielseitiger Trumpf für das Wohlbefinden.
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