Er wird bei Ermüdungserscheinungen und Formschwäche verwendet, aber auch gegen Atemwegsinfektionen und Gelenkschmerzen dank seiner entzündungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften. In der Duftlampe hilft er, die Raumluft zu reinigen und neue Energie zu gewinnen.
Tipps zur Verwendung in der Aromatherapie
Diffusion: Einige Tropfen in einem elektrischen Diffusor für einige Minuten, um die Raumluft zu reinigen und ein belebendes Klima zu schaffen.
Bad: 10 Tropfen in einer Handvoll Salz, die Sie in das Bad geben, um einen energiespendenden Moment zu erleben.
Massage: 3 Tropfen in 10 ml Pflanzenöl in die Handfläche geben und auf den unteren Rücken (Nebennierenrinde) einmassieren, um den Tonus wiederherzustellen,
ODER 3 Tropfen in 10 ml Pflanzenöl als Massage auf die schmerzhaften Gelenkbereiche.
Verabreichungswege in der Aromatherapie
Innerlich: ja
Über die Haut: ja (eine maximale Konzentration von 10% verdünnt in einem Pflanzenöl sollte nicht überschritten werden)
Diffusion: ja
Inhalation: nein
Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung: Nicht für Kinder unter 12 Jahren geeignet Nicht empfohlen für die ersten 3 Monate der Schwangerschaft Von einer längeren Anwendung wird abgeraten, die Behandlung sollte nicht länger als 5 Tage von 7 Tagen dauern Für die empfindlichsten Hauttypen machen Sie den Test in der inneren Ellenbeuge, um die Toleranz gegenüber dem ätherischen Öl zu prüfen.
