Conseils d’utilisation en aromathérapie
Diffusion pour une synergie relaxante : 4 gouttes d’huile essentielle d’Amyris et 3 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara à mettre dans un diffuseur électrique pour aider à se relaxer, s’apaiser et favoriser des énergies positives (5 à 10min/h).
Bain : Quelques gouttes dans une huile végétale à verser dans le bain pour un moment de détente parfumé ou en massage sur les jambes lourdes (toujours des pieds en remontant aux genoux).
Massage : Quelques gouttes dans une huile végétale, en massage sur les varices, jambes lourdes. Vous pouvez aussi mélanger 3 gouttes d’huile essentielle d’amyris et 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée dans une cuillère à soupe d’huile végétale de Calophylle, et l’appliquer en massage des chevilles en remontant en haut des genoux. Ce massage peut se faire 1 à 2 fois par jour en cas de sensations de jambes lourdes.
Voies d’administration en aromathérapie
Voie interne : non
Voie cutanée : oui (il ne faudra pas dépasser une concentration maximale de 20% diluée dans une huile végétale)
Diffusion : oui
Inhalation : non
Précautions d’utilisation : Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans Déconseillée pendant toute la grossesse et l’allaitement.
