L’huile essentielle de clémentine est connue pour agir positivement sur l’équilibre nerveux et psychique et aider à l’endormissement par son effet calmant, et elle favorise la digestion.
Conseils d’utilisation en aromathérapie
Diffusion
Quelques gouttes dans un diffuseur électrique pour rendre l’air ambiant agréable et se relaxer (5 à 10min/h).
Massage
4 gouttes dans 10ml huile végétale en massage sur le thorax et les poignets pour se détendre et favoriser un bon sommeil.
2 gouttes dans 5ml huile végétale en massage sur les vergetures et la cellulite.
Voies d’administration en aromathérapie
Voie interne : oui
Voie cutanée : oui (il ne faudra pas dépasser une concentration maximale de 10% diluée dans une huile végétale)
Diffusion : oui
Inhalation sèche : oui
Précautions d’utilisation : Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans Déconseillée pour la femme enceinte pendant le premier trimestre Il sera conseillé de réaliser un test au pli du coude afin de contrôler la tolérance de la peau Photo-sensibilisante : il ne faudra pas appliquer cette huile essentielle sur la peau s’il doit y avoir une exposition au soleil dans les 8h qui suivent.
