Ätherisches Zitronenöl ist vor allem für seine antibakterielle, antiseptische, verdauungsfördernde und diuretische Wirkung bekannt. Sein frischer, parfümierter Geruch gibt Vitalität und Energie zurück.
Ätherisches Zitronenöl ist preiswert und hat viele positive Eigenschaften. Er ist traditionell bekannt für seine positiven Auswirkungen auf das Kreislaufsystem, die Verdauung, das Immunsystem und seine antiseptischen Eigenschaften.
Tipps zur Verwendung in der Aromatherapie
Diffusion: Als Diffusion reinigt er die Raumluft: einige Tropfen in Ihrem elektrischen Diffusor oder Duftbrenner für 5 Minuten.
Massage: Einige Tropfen in einem Pflanzenöl zur Massage für die Entwässerung, gegen Cellulite, Krampfadern oder auf dem Gesicht gegen fettige Haut. Für die Anwendung auf dem Gesicht verwenden Sie nur einen Tropfen.
Bad: 3 Tropfen auf Salz in das Badewasser geben, um sich zu revitalisieren.
Pflege: 1 Tropfen ätherisches Bio-Öl in Ihre Zahnpasta, um den Zahnschmelz aufzuhellen.
Verabreichungswege in der Aromatherapie
Innere Anwendung: ja
Haut: ja (es muss immer eine Konzentration von mindestens 10% in einem pflanzlichen Öl eingehalten werden).
Diffusion: ja
Inhalation: ja
Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung: Nicht bei Kindern unter 3 Jahren anwenden. Für schwangere und stillende Frauen kann die Anwendung ab dem Beginn der Schwangerschaft erfolgen, jedoch nur in der Olfaktotherapie. Von einer längeren oralen Anwendung wird abgeraten. Sie sollten dieses ätherische Öl nicht anwenden, wenn Sie sich innerhalb von 12 Stunden der Sonne aussetzen müssen.
